VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA SE LIVRAR DE SUAS DORES E ABRAÇAR UMA NOVA JORNADA COM LEVEZA E QUALIDADE DE VIDA?

Conheça o método comprovado de yoga que atua como uma fórmula efetiva no tratamento de dores crônicas e desconforto corporal.

ALCANCE A QUALIDADE DE VIDA QUE VOCÊ MERECE E MOVIMENTE SEU CORPO DE FORMA NATURAL!

É simples. É natural.
É yoga de uma forma que você nunca viu antes.

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OFERECEMOS 3 BENEFÍCIOS QUE VOCÊ NÃO VAI ENCONTRAR EM OUTRO LUGAR:

1.Lives semanais com aulas completas e suporte ao vivo ---> Cada semana uma aula diferente!
2. Professores altamente capacitados para guiar seu aprendizado ---> Agende reuniões, envie mensagens e aproveite as aulas criadas e pensadas exclusivamente em você!
3. Aulas de yoga no seu bolso ---> Faça as aulas de onde quiser e em qualquer celular com internet!

Assista aos depoimentos de pessoas beneficiadas pelo método!

Fabiola

Fabiane

Luciano

5 Mitos sobre Yoga te afastam da prática!

1.Yoga é destinado apenas para pessoas jovens e em forma ---> Ao contrário do que vemos em algumas mídias, a prática de yoga foi originalmente criada para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.
2. Yoga é um exercício físico ---> Quando realizada de maneira correta, a prática é uma forma de meditação ativa.
3. Yoga serve apenas para pessoas flexíveis ---> Yoga é para todo e qualquer corpo.
4.Você precisa de muitos equipamentos para praticar ---> Tudo que você precisa é o seu corpo e tempo.
5. Todo tipo de yoga é espiritual, religioso ---> Yoga é um exercício infinito de mente e corpo.

10 fatos sobre yoga que beneficiam sua saúde e qualidade de vida:

  1. Ameniza dores corporais
  2. Melhora o sistema circulatório
  3. Diminui a rigidez do corpo
  4. Promove maior conexão entre corpo e mente
  5. Aumenta o foco
  1. Aumenta a força
  2. Aumenta o equilíbrio
  3. Aumenta a flexibilidade e mobilidade
  4. Diminui níveis de estresse e ansiedade
  5. Diminui chances de “burnout”

Confira todos os benefícios que você terá ao acessar a
Escola Online Kaiut Yoga:

Aulas de Yoga: Aproveite a oportunidade para fazer aulas todos os dias da semana com Francisco Kaiut! O método online aproxima os alunos do criador do método e, consequentemente, da essência da prática, entregando melhores resultados!

Suporte integral para te ajudar e entender seu processo terapêutico: Além de te ajudar com a parte técnica e corporal das práticas de yoga, nos preocupamos em oferecer todo suporte para que você consiga fazer dessa experiência um momento de evolução nos seus processos terapêuticos.

Suporte físico e emocional dos seus professores: Toda equipe de professores e profissionais dedicados está aqui por e para você, à disposição e preparados para te ajudar a alcançar todos os seus objetivos. Sempre que você quiser falar conosco, fique à vontade para enviar uma mensagem no Facebook ou um e-mail para nosso suporte, que te colocará em contato com os professores. Você é nossa prioridade!

Técnicas individualizadas pensando nas suas necessidades: Somos todos únicos e, por isso, temos nossos desafios e necessidades individuais. Pensando nisso, nossas aulas são todas elaboradas e adaptadas para atender as suas necessidades, promovendo maior segurança e evolução no seu processo.

Uma nova perspectiva sobre a sua qualidade de vida: O objetivo não é uma pose perfeita. Trabalharemos direções para que você se desenvolva com o tempo. O OBJETIVO É O RELAXAMENTO E A CONQUISTA DO SEU CORPO. As aulas irão te mostrar a realidade sobre sua mobilidade que você possa ter perdido ao longo dos anos.

O Programa

Como Funciona? ---> O método é guiado por 3 conceitos principais que influenciam
diretamente a forma com a qual você enxerga e se relaciona com a sua saúde.

Movimento das Juntas vs. Movimento dos Músculos

Você vai aprender como movimentar seu corpo de forma leve e sem dores. Isso vai te ajudar a mudar a sua visão a respeito do alongamento dos seus músculos e permitir que você trabalhe suas juntas ou articulações, diminuindo uma eventual rigidez.

O segredo está dentro de você

Você não é a sua dor. Com o método Kaiut Yoga você conseguirá aliviar dores e alcançar uma melhor qualidade de vida. Você conseguirá quebrar qualquer pensamento que limite seu potencial e aprenderá a trabalhar sua própria atitude positiva, o que será fundamental na sua evolução.

Conexão entre corpo e mente

Durante as aulas, você vai colocar em prática todas as instruções dos professores, trabalhando ativamente a conexão entre o seu cérebro e os movimentos do exercício. Essa conexão vai te ajudar a retardar o processo de envelhecimento do seu corpo.

No Programa você vai…

Aproveitar os benefícios abaixo:

  1. Aulas ao vivo com suporte integral
  2. Conexão com todos os seus professores
  3. O melhor programa de yoga no mercado (Garantido!)
  4. Resultados reais e duradouros

Se livrar de:

  1. Programas que não entregam resultados
  2. Remédios para dores no corpo
  3. Restrições, desconfortos e dores crônicas

2 a 5 aulas por semana As aulas têm duração aproximada de 50 minutos. Nossa recomendação é que você comece com duas aulas por semana durante o primeiro mês até seu corpo se acostumar com as práticas e exercícios.

Assista aos vídeos com instruções semanais na escola online Nesses vídeos iremos te instruir sobre quais aulas você deverá fazer durante a semana e como conciliá-las seu cronograma.

Suporte Você poderá marcar reuniões no Zoom com os professores para receber orientações individualizadas e potencializar sua evolução durante sua experiência.

Você também pode melhorar a sua saúde!

Lucia T.

Antes da Kaiut Yoga, as dores eram parte da minha vida e agora aos 69 anos me sinto melhor do que nunca!

Flo S.

Excelente para sua mente, alma e corpo! Seu ser inteiro!

Kymm L.

O método Kaiut Yoga é sólido, auxília contra a dor, melhora a movimentação e é acessível a todos.

Oi gente! Aqui é o Francisco e eu não poderia estar mais feliz de poder falar com vocês sobre essa experiência de yoga transformadora. E eu só posso afirmar com convicção, pois já mudou a minha vida, a do meu filho, do meu pai e de milhares de pessoas que tiveram contato com o programa.

Com esse programa, você vai começar a sentir diferenças positivas nas primeiras aulas comigo, então vamos começar logo para você acabar com suas dores e não olhar mais para trás!

Todos temos uma ideia do que é o yoga e de toda sua reputação, mas o que eu vou te apresentar é muito mais do que você já viveu. Yoga vai muito além de plantar bananeiras ou fazer poses complexas!

Esse método torna o poder terapêutico simples do yoga disponível para todos, em qualquer lugar, a qualquer hora e sem a necessidade de equipamentos!

Não importa como ou onde. O yoga é a ferramenta que está a seu lado te ajudando a superar dores crônicas, desconfortos, ansiedade, estresse e muito mais.

Francisco Kaiut
Criador do Kaiut Yoga

A Estrutura da Aula

A estrutura da aula funciona por meio da disponibilização de 2 a 5 aulas novas semanalmente, de segunda a sexta-feira, às 8h30. Essas aulas são as que você deve seguir durante suas práticas semanais.

As aulas têm duração estimada de 60 minutos. Recomendamos que você faça 2 aulas por semana durante o primeiro mês pra acostumar seu corpo com as práticas. Devido à efetividade desse método, é possível que seu corpo sinta sensações nunca antes vivenciadas. Na maioria das vezes, essas sensações são bastante positivas e prazerosas, mas, em alguns casos, você poderá se deparar com traumas físicos ou psicológicos negligenciados no passado. Permita-se ser guiado por esses processos para que possamos te ajudar a criar uma prática que se encaixe perfeitamente às suas necessidades.

Como o conteúdo é dividido e como começar? Nosso conteúdo é dividido entre as categorias abaixo

"Introdução à Escola Online" é a categoria onde você sempre encontrará os primeiros vídeos. Você deverá: 1ª “Bem-vindo”; 2ª “Introdução à Escola Online”, 3ª Equipamentos e Adaptações” e depois passar para a categoria "Comece sua prática" onde ficam as aulas mais recentes e os videos de instrução de prática.

"Aulas Ao Vivo" é a categoria na qual você poderá assistir as aulas ao vivo e interagir com nossos professores na hora!

"Aulas On Demand" é a categoria onde as aulas ao vivo ficam disponíveis para você assistir quando quiser. Você terá acesso a diversas aulas com os mais variados temas, como dor nas costas, dor nos joelhos, dor no pescoço e muito mais.

"Fora do Tapete com Francisco" é a categoria na qual você vai encontrar os mais atuais ensinamentos do Francisco sobre yoga, saúde e longevidade.

Vida Moderna - Esta categoria foi projetada para TODOS! O praticante diário, o yogi moderno e o novato. O conceito desta categoria é ajudar a facilitar sua rotina de prática. Se você está em dúvida sobre em que categoria você se encaixa faça essas aulas aqui.

A categoria de Flexibilidade Excessiva irá apresentar o trabalho mais fundamental para corpos que são flexíveis, mas lidam com dor e desconforto.

A categoria de rigidez excessiva irá apresentar movimentos fundamentais e vitais que ajudarão a quebrar a rigidez em todo o seu corpo e se libertar da dor relacionada à ela.

Pescoço, Ombros & Mãos - Esta categoria de aulas foi montada especificamente para aqueles que convivem com dor nos ombros, pescoço ou mãos. Essas aulas vão fazer com que essas áreas se movam e você terá menos dor e mais funcionalidade!

A categoria Dor nas Costas & Desconforto Geral é um grupo de 21 aulas selecionadas especificamente para ajudar a aliviar a dor nas costas de maneira leve e eficaz.

O grupo de aulas Pernas, Joelhos e Pés irá apresentá-lo a movimentos fundamentais que melhoram a saúde, circulação e mobilidade dessas áreas.

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Deixe o YOGA mudar sua qualidade de vida!

  1. Variedade de Aulas com Focos Diferentes
  2. Conteúdo complementar
  3. Acesso 24h por dia de onde você quiser
  4. Aulas Ao Vivo
BONUS
  • Grupo Exclusivo no Facebook
  • Suporte integral dos professores para ajudar no seu processo terapêutico
  • Aulas exclusivas sobre longevidade, envelhecimento, mobilidade e circulação
  • Aulas de Adaptação
  • Descontos e promoções na Kaiut Global

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Perguntas Frequentes

1.POR ONDE EU COMEÇO?

Na categoria “Comece sua Prática”, siga os vídeos nessa ordem: 1ª “Como Praticar Yoga?”; 2ª “Equipamentos e Adaptações”, 3ª “Instruções Semanais” e, após essa sequência, você deverá assistir as aulas semanais, começando pela mais recente. ----------------------------------------------

2.E SE EU FOR MUITO RÍGIDO?

A prática é para todos, especialmente se você for mais rígido. Ao iniciar as aulas, pode ser que você tenha que adaptar a prática, o que é perfeitamente natural. O conceito holístico sobre o corpo vai ter dar habilidade para acessar os pontos mais rígidos do seu corpo. Com o tempo, a rigidez começa a se dissolver e te ajuda a criar mais liberdade nos seus movimentos e na sua mobilidade. ----------------------------------------------

3.E SE EU ESTIVER COM DOR?

A dor, para muitos de nós, é parte do nosso dia a dia. Durante as práticas, é preciso respeitar os seus limites e aprender a se adaptar. Em todas as poses, o objetivo é sempre relaxar e, para conseguir relaxar, você precisa encontrar uma posição onde não sinta dor. Fique à vontade para entrar em contato conosco, assim conseguimos te ajudar a achar a melhor linha terapêutica que atenda suas necessidades e desafios.

4.COMO POSSO FALAR COM VOCÊS?

Estamos disponíveis sempre que quiser! É só enviar uma mensagem nas redes sociais que responderemos o quanto antes! ----------------------------------------------

5.QUANTAS AULAS EU DEVO FAZER??

Recomendamos que você faça 2 aulas por semana durante o primeiro mês pra acostumar seu corpo com as práticas. Assim que seu corpo estiver mais acostumado, você poderá aumentar a quantidade de aulas durante a semana. Enquanto você se sentir bem e sentir resultados positivos, você poderá fazer quantas aulas quiser. Essa é a beleza das aulas gravadas - elas ficam disponíveis todos os dias em qualquer horário. ----------------------------------------------

6.QUAL A DURAÇÃO DAS AULAS?

As aulas têm duração aproximada de 50 minutos. ----------------------------------------------

7.O QUE EU PRECISO PARA PRATICAR?

Nada! Você não precisa de nada além do seu corpo e tempo. Se você tiver equipamentos de yoga poderá usá-los, mas se não tiver, poderá adaptar sua casa e seus móveis para te ajudar nas práticas. Você pode usar um cinto como uma faixa, um travesseiro como um bolster e sua cama como colchão.

8.QUAL ROUPA EU DEVO USAR PARA A PRÁTICA?

O que você se sentir mais confortável usando. Você está praticando em casa, então sinta-se confortável! ----------------------------------------------

9.AONDE EU DEVO PRATICAR?

O que você se sentir mais confortável usando. Você está praticando em casa, então sinta-se confortável! ----------------------------------------------

10.EXISTEM NÍVEIS DE AULAS DIFERENTES?

Não! Na Kaiut a prática do yoga é para todas as idades e todos os diferentes tipos de corpos. A prática é igualmente benéfica, terapêutica, e efetiva para todos, independente de níveis de experiência. Por isso, não é necessário criar qualquer tipo de distinção de níveis.

Confira o que os nossos alunos estão achando do método:

Tucker S.

A técnica mais incrível de cura que já encontrei. Recomendo muito!

Solange T.

Eu amo! Minha coluna nunca mais me incomodou. Trabalho sério e competente. Eu recomendo!

Cris F.

Obrigada por cuidarem da minha dor! Vocês são demais!

Nicolette G.

A Kaiut Yoga acalma meu sistema nervoso de uma forma que nenhuma outra yoga conseguiu fazer e sinto o meu corpo incrível após as práticas!

Gilda B.

Adeus rigidez e dores nos meus braços e nas minhas costas! Eu durmo super bem depois das práticas. Minha mãe de 87 anos é a minha companheira.

Hannah M.

Um método muito bem elaborado para diminuir tensões acumuladas no corpo. As suas juntas se sentem aliviadas depois das aulas e como resultados os tendões relaxam. Amo!